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Ayuno intermitente más restricción calórica logra mejores resultados en obesidad

Investigadores de la Universidad de Adelaide, Australia, diseñaron un estudio comparativo del impacto sobre el peso corporal y ciertos parámetros metabólicos de ayuno intermitente y consumo continuo de energía a 100% o 70% de los requerimientos energéticos. La prescripción de ayuno intermitente apareada con restricción del consumo energético redujo el peso corporal, la masa grasa……

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